Новости

ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ ПО СТРЕТЧИНГУ (РАСТЯЖКЕ)

Гибкость — один из телесных навыков, препятствующих старению! Доказано, что гибкость можно развивать в любом возрасте, не только в детстве!

На занятиях по растяжке мы как раз и культивируем этот навык, аккуратно, без нажимов растягивая все группы мышц. Ошибочно думать, что на стретчинге мы только и стремимся сесть на шпагат. Нет! Есть масса безопасных упражнений на растягивание мышц шеи, плеч, спины, передней поверхности тела, стоп. Ну и шпагат, конечно, тоже, куда ж без него ))

Занятия стретчингом в нашей студии проходят по средам в 20:00 и по субботам в 17:00. Стоимость пробного занятия всего 100 руб.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ