Боди-балет представляет собой комплекс упражнений на растяжку, выполнение балетных па на середине зала и занятия у хореографического станка.

Боди балет – название облегченного типа хореографии, которое базируется на изучении основ классического танца. Такая система балета делает тело прекрасным, подвижным и дисциплинированным. Изящная программа нацелена на избавление от жировых отложений, укрепление ягодиц, бедер, икр. В основе занятий боди балетом лежат балетные упражнения на мышечное растяжение в упрощенном варианте. Это развивает гибкость позвоночника, суставов. Вы научитесь невероятной грациозности движений, от которых захватывает дух.

Боди-балет в Dancing Company – это:

• курс, адаптированный для непрофессиональных танцоров

• квалифицированный преподаватель, который готов проконсультировать вас по любому интересующему вопросу

• приятная и дружественная атмосфера для новичков