Новости

АФРОРАЗМИНКА для всех желающих

В эту субботу  проведем АФРОРАЗМИНКУ для всех желающих. С получасовым бонусом для любителей блюза :)

Африканские танцы — это не просто прадедушки линдихопа и блюза, это еще и огромный источник упражнений для прокачки вашей пластики. Примерно час мы будем разминаться под афроритмы — плечи, шейно-воротниковая зона, грудная клетка, бедра конечно… Следующие полчаса мы будем заниматься упражнениями на ритмику и музыкальность, а если останется время в конце — поджемим под быстрый блюз.

Занятие проведет Анна Клетнева. «Я уже давно интересуюсь африканскими танцевальными направлениями и ощущаю, как много они дают танцору преимуществ в пластике. Недавно я побывала на Evolution Solo Weekend: Afro-Latin Edition — и поняла, что пора делиться материалом :) »

Жду вас в субботу 22 октября!
Начало в 10:00.
Внимание! Продолжительность занятия — 1,5 часа, но в абонементе отмечается как 1 час!

Обязательно берите с собой сменные футболки и обувь с тонкой подошвой без каблука (лучше балетки или тонкие кеды).