Преподаватели

Анастасия Коновалова

В спорте я уже давно, всю жизнь чем то занималась. В школьные годы это легкая атлетика, баскетбол, лыжи. Последние 3 года занимаюсь стретчингом и преподаю, а также практикую хатха-йогу.
Изначально стретчинг преподавала детям в возрасте от 6 до 15 лет, затем переключилась на взрослых. Каждый день развиваюсь, тянусь, посещаю разные мастер-классы, читаю соответствующую литературу. Знаю все про стретчинг: как сесть в шпагат, без травм и растяжений, как убрать сутулость, укрепить спину, придать гибкость вашему тела, а так же держать мышцы в тонусе. На занятиях уделяю внимание каждому человеку, чтобы все получили максимум от выполнения упражнений.

ЗАНЯТИЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ