Направления

Пластика

ЧТО ТАКОЕ ПЛАСТИКА?

ВНИМАНИЕ: не является танцевальным направлением, но становится жизненно важным необходимым дополнением к ним!

ПЛАСТИКА — это занятия общего уровня, рассчитанные на танцоров любого направления и любой физической подготовки. Занятия представляют собой часовой комплекс упражнений, которые помогут любому желающему эффективно развить пластику верхней части корпуса за счет тщательной проработки изоляции отдельных частей тела, особенно — зоны плеч и грудной клетки. В связи с этим, с помощью естественного движения прорабатываются зажимы спины, которыми страдает большинство современных людей, вынужденных проводить на работе много времени в сидячем положении. ПЛАСТИКА проходит под аккомпанемент фанковой музыки и традиционных африканских ритмов, чтобы добавить колорита всем выполняемым движениям и повысить градус тренировки — поскольку работа чередует медленный и размеренный темп с быстрым и напряженным, данные занятия подойдут тем, кому не хватает физической нагрузки на регулярных занятиях по танцам.